Archiwa habit tracker - Joyful Spaces

Skip to content

Instagram Youtube Tiktok

0,00 zł 0 Wózek

Home
O nas
Sklep
- Zarządzanie domem
- Notesy
- Biuwary
- Planowanie
- Self-care
- Posiłki
- Szkoła
Blog
Współpraca
Info

Menu

Home
O nas
Sklep
- Zarządzanie domem
- Notesy
- Biuwary
- Planowanie
- Self-care
- Posiłki
- Szkoła
Blog
Współpraca
Info

Szukaj

Szukaj

Close this search box.

Filtruj wg ceny

Cena min. Cena maks.

Cena: —

habit tracker

Wyświetlanie jednego wyniku

Dodaj do koszyka
Planowanie
Nawykownik
Oceniono 0 na 5
15,00 zł Dodaj do koszyka

BESTSELLERY

Dodaj do koszyka

Harmonogram przyjmowania leków

10,00 zł

Zarządzanie domem

Sale

Planer świąteczny

~~59,00 zł~~ 39,00 zł

PlanowanieZarządzanie domem

Dodaj do koszyka

Wellness planner

10,00 zł

PlanowanieSelf-care

Dodaj do koszyka

Planer POMODORO

10,00 zł

PlanowanieSzkoła

Dodaj do koszyka

Szkolny rozkład jazdy

10,00 zł

PlanowanieSzkołaZarządzanie domem

Dodaj do koszyka

PAKIET – Śniadaniówki

10,00 zł

PlanowaniePosiłkiSzkoła

Dodaj do koszyka

Planer tygodnia z tabelami do time blockingu – biuwar

34,99 zł

BiuwaryPlanowanie

Zobacz więcej produktów

KARTY PODARUNKOWE

Wyjątkowy prezent dla wyjątkowej dla Ciebie osoby?

Już wkrótce pojawi się możliwość zakupy karty podarunkowej

na nasze produkty.

Już wkrótce !

Za kilka chwil wystartuje nasz Joyletter ;)
Śledź nasz Instagram, żeby nie przegapić kiedy to nastąpi.

Nazwa

E-mail

Zaznajomiłem/am się z polityką prywatności oraz regulaminem newslettera i akceptuję ich postanowienia

Zaznajomiłem/am się z polityką prywatności oraz regulaminem newslettera i akceptuję ich postanowienia

Który powód przemawia do Ciebie najbardziej? 😉
#odpoczynek #relaks #równowaga #życiowybalans #jestemdlasiebiedobra #dbamosiebie #weekend
Odpoczynek • równowaga • balans z życiu • dbanie o siebie • relaks • weekend vibes • czas na odpoczynek • plany ma weekend

Tradycja tradycją a rzeczywistość rzeczywistoś

Tradycja tradycją a rzeczywistość rzeczywistością 🤷‍♀️
Zwłaszcza na etapie planowania świątecznego jedzenia można nieźle popłynąć…
A potem okazuje się, że spędzamy tydzień w kuchni, gotując jak dla wojska, a nieprzebranych ilości nawet największa rodzina nie jest w stanie przejeść 🙈
Dlatego gorąco polecam planowanie w trzech krokach:
1️⃣ Kulinarny brain dump.
Wypisanie wszystkiego co chciałybyśmy zobaczyć na świątecznym stole. Bez ograniczania się: dania tradycyjne, inspiracje pod nowe tradycje, desery, dania rybne, mięsne, wege, na ciepło i na zimno. U mnie często etap ten ma formę burzy mózgów całej rodziny - każdy mówi co chciałby w święta zjeść.
2️⃣ Urealnienie tego co pojawiło się w czasie burzy mózgów.
To ten etap, który widzicie w rolce. Tu wyrzucam z listy te dania, z których rezygnujemy.
Bo są zbyt skomplikowane, bo lubi je tylko jedna osoba w rodzinie a reszta nie tknie, bo w tym roku chcemy spróbować czegoś innego.
3️⃣ Przeniesienie tego co zostało na konkretny action plan, rozpisany na poszczególne dni świąt, z przypisaniem kto, co robi.
W ten sposób z sześciu rodzajów deserów najczęściej zostają dwa, z czterech rodzajów śledzi - jeden (max.2), z pięciu dań głównych dwa-trzy, z kilku pomysłów na sałatki - max. dwa.
Oszczędność czasu, pieniędzy i swojej energii 👌
A dodatkowo zmniejszamy w ten sposób ryzyko, że świąteczne potrawy będziemy jeść do Nowego Roku, żeby nic się nie zmarnowało 😉
Co myślicie o takiej strategii na świąteczny stół?
P.S. Nasz Świąteczny Planer niezmiennie poleca się w ramach najlepszego świątecznego pomocnika. Link do planera w BIO.
#świątecznejedzenie #świątecznemenu #strategianaświęta #małekroki #braindump #wigilia #wigilijnystół
Świąteczne jedzenie • świąteczny stół • planowanie jedzenia • Boże Narodzenie • brain dump • święta na luzie • tradycja vs rzeczywistość

Patrząc za okno można mieć wrażenie, że Wigil

Patrząc za okno można mieć wrażenie, że Wigilia już jutro ❄️❄️❄️
Ale spokojnie - do świąt jeszcze całe 3 tygodnie 😉
Choć to wciąż sporo czasu, to warto żeby przygotowania nabrały nieco tempa.
Te 6 rzeczy raczej nie dociśnie naszych grafików a zdecydowanie pozwoli na większy luz w ostatniej fazie przygotowań.
Coś z listy macie już odhaczone?
Ja w weekend piekłam pierniczki, przejrzałam odświętne outfity i ogarnęłam dekoracje 👌
Jeśli szukacie bardziej szczegółowych informacji w temacie okołoświątecznych przygotowań to zerknijcie do naszej sekcji „Przewodniki” - zebrałyśmy tam ubiegłoroczne posty, które wcale nie straciły na aktualności 😉
Boże Narodzenie • pierniczki • planowanie • przygotowania do świąt • małe kroki • świąteczne porządki
#planowanie #małekrokidużazmiana #bożenarodzenie

Oto nasza lista przeżyć na grudzień ❄️🎄💫
Ostatnia taka lista w tym roku.
W grudniu po prostu pamiętaj o sobie 😊
małymi gestami dodaj trochę funu do codzienności, podsumuj swój rok i zacznij snuć plany na kolejny.
Poczuj grudniową magię ✨
Który punkt z listy wpiszesz w swoje plany?
#grudzień #planynagrudzień #listaprzeżyć #magiaświąt #slowlife #małeradości #nastawienie #podsumowania #cele
Lista przeżyć • grudzień • co robić w grudniu • małe radości w codzienności • magia świąt • zdrowie psychiczne • dbam o siebie • uważność •wewnętrzne dziecko •nastawienie

⬇️⬇️⬇️ 1️⃣ Zakupy weekendowe lub

⬇️⬇️⬇️
1️⃣ Zakupy weekendowe lub na ostatnią chwilę. 🛒🛒🛒
W grudniu chcę przeznaczyć jak najwięcej czasu na zimowe przyjemności. Dlatego w tym tygodniu dopinam świąteczne menu i listy prezentów. Na tej bazie stworzę listy zakupów i rozłożę je na najbliższe dwa tygodnie, tak żeby przed samymi świętami kupić tylko produkty z krótką datą przydatności.
2️⃣ Zarywanie nocy na sprzątanie i gotowanie. 🌜✨
Z moją wewnętrzną Zosią Samosią pożegnałam się już jakiś czas temu 😉 a w przygotowania do świąt zaangażowani będą wszyscy domownicy.
3️⃣ Odgracanie całego domu. 📦📦📦
Grudzień to chyba ostatni czas, w którym czułabym potrzebę zaglądania w czeluści szaf, regałów czy strychu.
➖Za to na pewno przejrzę eleganckie ubrania, świąteczne dekoracje i przybory kuchenne.
❔Dlaczego?
✔️Bo te obszary wiążą się bezpośrednio z ułatwieniem świątecznych przygotowań.
Na pewno też odpuszczę mycie okien (🥶).
4️⃣ Smażenie karpia. 🐟🐟🐟
Tradycja tradycją, ale… w mojej rodzinie karpia nikt nie lubi 🤷‍♀️ Od kilku lat stawiam na sprawdzone, lubiane przez wszystkich przepisy. Bo tradycje kulinarne też można tworzyć na nowo 😉
5️⃣ Liczenie na sielankową atmosferę przez całe święta. 😇
Tak to już bywa, że świąteczna „awanturka” może się pojawić. Ale wybieram, że ten mniej przyjemny moment nie popsuje mi całej świątecznej atmosfery.
💬A co znajdzie się na Waszej liście odpuszczania?
#planowanie #odpuszczanie #bożenarodzenie #świętanaluzie
Spokojne święta • planowanie świąt • odpuszczanie • nastawienie ma znaczenie • dystans • zdrowy rozsądek

Bardzo lubię to uczucie, kiedy wiem, że pytanie

Bardzo lubię to uczucie, kiedy wiem, że pytanie „co dziś na obiad?” nie przyprawi mnie o 🤬🤬🤬.
💬Jak osiągnąć ten stan?
🙋‍♀️Planować posiłki.
Dziś ostatni w tym roku plan obiadów.
W tygodniu postawiłam na dania szybkie do zrobienia, pożywne i otulające, idealne na chłodne dni.
W weekendy zdarzają się potrawy, przy których trzeba chwilę w kuchni spędzić 😉 ale za to można przygotować większe porcje, zamrozić i wykorzystać w razie „W”.
🆕🆕🆕
Dodając posta, pojawiła mi się opcja zezwolenia na dodawanie materiałów przez innych użytkowników - więc testujemy 😉 - podzielcie się Waszymi planami posiłków lub przepisami idealnymi na zimową porę.
Ściskam!
Ewa
P.S. do 30.11, z kodem JOYFULBF20 macie 20% zniżki na wszystkie drukowane planery, w tym planer posiłków i planer świąteczny.
#planowanieposilkow #conaobiad #batchcooking #szybkieobiady #jadłospis #prosteobiady #grudzień
Planowanie posiłków • co na obiad • obiady na zimę • szybkie obiady • mealprep • batchcooking • obiady z zamrażalnika

❓ Toniesz w stresującej atmosferze, a świątec

❓ Toniesz w stresującej atmosferze, a świąteczne przygotowania mieszają się z bieżącymi sprawami?
❓Prezenty kupujesz na ostatnią chwilę z nadzieją, że może będą ok?
❓Na myśl o świątecznych zakupach i gotowaniu czujesz ścisk w żołądku?
Mamy dla Ciebie rozwiązanie💡!
W tym roku zrób to inaczej - 🗓️ zaplanuj Święta z wyprzedzeniem!
Bo dobry plan to połowa sukcesu!
Z naszym Planerem zaopiekujesz się każdym aspektem przedświątecznych przygotowań (🎄🎁🛍️🎅👗🥟), tak żeby zdjąć z siebie stres, niepokój i przeciążenie ogromem rzeczy, o których musisz pamiętać.
Link do planera znajdziesz w BIO.
🖤🖤🖤
A z okazji Black Friday, z kodem JOYFULBF20 masz 20% zniżki na wszystkie planery do druku.
Kod obowiązuje do 30.11.
planowanie • Boże Narodzenie • planer • promocja • ogarnąć święta • co zaplanować przed świętami • kiedy zacząć planować święta • planowanie świąt • święta na luzie

O nas
Sklep
Blog
Współpraca

Instagram Youtube Tiktok

Moje konto
Zamówienia
Polityka prywatności
Regulamin

COPYRIGHT © 2023 joyfulspaces.pl. | NACJA DESIGN

Instagram Youtube Tiktok

O nas
Sklep
Blog
Współpraca

Moje konto
Zamówienia
Polityka prywatności
Regulamin

COPYRIGHT © 2023 joyfulspaces.pl. | NACJA DESIGN

Scroll to Top